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Transformer la graisse en muscle : un mythe ?

La plupart d'entre nous souhaitent perdre du poids, en particulier de la graisse du ventre, tout en développant leurs muscles et en arborant de...
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Manger un yaourt le soir pour maigrir

Saviez-vous que les mangeurs de yaourt ont perdu 81 % de graisse abdominale de plus que les non mangeurs de yaourt ? De nombreux aliments...
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Nettoyer son colon pour perdre du poids : un vrai danger

Les partisans du nettoyage du côlon affirment qu'il présente de nombreux avantages pour la santé et peut soulager diverses maladies. On dit qu'il aide...
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