Les clés de la réussite d’un régime minceur
De nombreuses personnes essaient tant bien que mal de faire un régime minceur et pourtant n'y parviennent pas vraiment. Bien souvent, la raison est...
Mincir, oui mais pas au détriment de sa santé !
Face à la nécessité de se débarrasser des kilos superflus, la plupart des personnes ont parfois recours à des méthodes drastiques qui peuvent représenter...
Secher du ventre rapidement : ce qu’il faut faire
Comment sécher du ventre ? C'est une question que beaucoup de gens se posent et à laquelle nous avons décidé de répondre. En effet,...
Est ce que les chewing gum font grossir
Le chewing-gum est-il mauvais pour la santé ? Étant donné l'usage fréquent que nous en faisons, la question se pose. Les gens mâchent du...
Transformer la graisse en muscle : un mythe ?
La plupart d'entre nous souhaitent perdre du poids, en particulier de la graisse du ventre, tout en développant leurs muscles et en arborant de...
Manger un yaourt le soir pour maigrir
Saviez-vous que les mangeurs de yaourt ont perdu 81 % de graisse abdominale de plus que les non mangeurs de yaourt ?
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Femme mince mais avec de la cellulite
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Indice de masse graisseuse pour voir les abdominaux
Vous êtes-vous déjà demandé quel pourcentage de graisse corporelle est nécessaire pour voir vos abdos ? Si vous faites du fitness ou si vous...
Comment changer ses habitudes alimentaires pour maigrir
Oubliez les régimes qui promettent de faire fondre les graisses en quelques jours et concentrez-vous plutôt sur les petits changements que vous pouvez apporter...
Nettoyer son colon pour perdre du poids : un vrai danger
Les partisans du nettoyage du côlon affirment qu'il présente de nombreux avantages pour la santé et peut soulager diverses maladies. On dit qu'il aide...