Le bracelet en cuivre : des bienfaits pour votre poignet
On se souvient du bracelet en cuivre de nos grand-parents. Il n’avait à l’époque pas de qualités esthétiques, mais il faisait ce pourquoi il...
La pensée positive à portée de tous
"Voyez le côté positif, le potentiel, et faites un effort." Dalai Lama
Avoir des pensées négatives qui se déroulent comme un film ne peut que...
Une solution pour les genoux douloureux et arthritiques
L'arthrose est la cause la plus courante de douleur et d'invalidité au niveau des genoux. Dans l'articulation du genou, un cartilage articulé lisse, appelé...
Insomnie chronique : les meilleures solutions
De nos jours, l’insomnie est un mal, bien malheureusement très commun par la majorité des adultes pour plusieurs raisons. L’insomnie chronique, quant à elle,...
Baume de consoude : les bienfaits
La racine de consoude était encore utilisée il y a quelques années, même dans notre pays, comme remède populaire contre la gastrite et l'ulcère...
10 conseils pour se lever du bon pied
Et si la clé de votre bien-être pendant la journée était commencer la journée du bon pied? Quelques premières minutes positives et bien organisées...
Profitez des vacances pour faire le point sur votre vie
Nous sommes au milieu de l'été, une période où les gens prennent traditionnellement la plupart de leurs vacances. C'est le moment de...
La roue de la vie, ou comment trouver un équilibre dans sa vie
Aujourd'hui, nous allons parler d'un outil visuel ce qui est assez intéressant pour comprendre comment nous avons ciblé nos priorités vitales. Je...
6 conseils pour rester motivé quand on est déprimé
Si vous identifiez des changements de style de vie qui pourraient permettre à une personne déprimée de se sentir mieux, une réponse courante est...