Melissa Coton

Melissa Coton

Melissa Coton

Professeur de Yoga à Londres

Melissa Coton
Communauté LPC

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YOGA

Melissa est professeur certifiée de Yoga à Londres. Sa pratique, depuis plus de 6 ans a un effet direct sur son mental, une sensation qu'elle veut partager autour d'elle.
Elle met en avant l'amour de soi et l'acceptation de son corps et de son esprit.

Parcours

Melissa est née à Cancun, où elle a grandi les pieds dans le sable. Après un passage de plus de 6 ans à Marseille, elle s’établit à Londres où elle exerce en tant que professeur de Yoga.

Son attrait pour cette pratique débute en 2010 avec le Bikram yoga. Enrichie et énergisée à la suite d’un stage de 30 jours à The House of Yoga, Melissa prend la décision de poursuivre l’aventure au sein de cette institut, qu’elle n’a pas quitté depuis.

Philosophie

À travers sa découverte du yoga, Melissa sent sa condition physique s’améliorer drastiquement. Cependant, c’est au niveau mental que les progrès dépassent toutes espérances : le yoga et la méditation lui permettent de se sentir plus présente et de voir le monde d’un autre regard. Un véritable révolution.

Ce sentiment est le point de départ de son investissement, il explique son envie de partager cette philosophie avec le plus de monde possible.

Nous avons une force incroyable en nous, encore faut-il savoir s’y connecter et ne pas l’oublier !

Voir ses élèves progresser et les entendre dire qu’ils se sentent plus heureux et relaxés représentent pour elle les aspects les plus gratifiants de son métier. Pour Mélissa, le monde parfait est celui où le yoga est accessible à tous. Elle compte bien sur Le Poids Chiche pour transmettre sa passion au delà des frontières !

Activité

Melissa pratique entre 3 et 6 fois par semaine. Elle donne des cours depuis plus d’un an, date à laquelle elle finit de compléter ses 200 heures de formation.

Elle est passionnée, et toujours admirative de l’impact et des bénéfices que cette pratique ancestrale a sur ceux avec qui elle a le privilège de partager son amour pour le Yoga.

Melissa sur Le Poids Chiche

Melissa animera des Défis Yoga et Bien-Être dès la sortie de l’application. Sa particularité est de se concentrer sur l’amour-propre et sur l’acceptation de soi, tout en accompagnant ses yogis pour qu’ils trouvent leur rythme.

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