Kongolo

Kongolo K-Intensive Training

Kongolo - K Intensive Training

Coach Sportif

Kongolo

Se remettre au sport avec Kongolo ? Téléchargez l'app et reprenez vous en main !

SPORT

Kongolo est un coach sportif qui a son propre concept. HIIT Training, El Loco, Running dynamique, séances spéciales abdos... une grande variété de programmes pour travailler l'ensemble de votre corps de façon unique !

Ancien basketteur, Kongolo se consacre aujourd'hui au Coaching, privé comme collectif. Connu pour ses workouts suivis par des centaines de participants. Il propose ses services de coaching privés dans toute l'Ile-de-France mais également lors de cours collectifs à Paris, Créteil et Sarcelles.

Méthode

La méthode K-Intensive Training mise au point par Kongolo tient en trois points : Ténacité / Intensité / Don de soi. Dispensant du coaching privé (femmes et hommes, sportifs de hauts niveaux), il a acquis une connaissance approfondie du coaching et sait s’adapter à chaque profil (nous l’avons testé !).

Kongolo saura dépasser vos attentes et vous coachera au jour le jour pour vous aider à atteindre votre objectif de perte de poids : cuisses, cardio, abdos, fessiers, tout va y passer !

Aucun matériel n’est nécessaire pour relever ses Défi !

Philosophie

Kongolo est un ancien basketteur professionnel, passionné par le fitness et le workout (entraînement en extérieur). Il donne des cours comme il aimerait qu'on lui en donne : toujours dans la bonne humeur et l'exigence.

En tant que Coach, son souhait est de vous voir atteindre vos objectifs sportifs (renforcement, affinage, perte de poids) et surtout de bien-être. Il sera là avec vous jusqu'au bout !

En suivant assidûment ses exercices et ses conseils, vous verrez les premiers résultats très rapidement.

Kongolo sur Le Poids Chiche

Kongolo est le tout premier Coach de l'aventure Le Poids Chiche. Il est déjà rôdé à l'exercice du Défi, et vous propose des programmes sportifs débutants et confirmés, à réaliser chez vous, sans autre matériel qu'un tapis. Rejoignez ses Défis, et remettez-vous au sport !